Меню
» » сон
Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зрения
Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зренияКогда решение нужно принять быстро, люди склонны делать выводы на основе первого впечатления. Но оно, как правило, оказывается неполным. Как эту проблему решает сон, выяснили
Кошки или собаки: выяснилось, с кем лучше засыпать
Кошки или собаки: выяснилось, с кем лучше засыпатьИсследование, основанное на опросах, показало, что люди спят хуже в одной комнате с собаками. С кошками такого эффекта не наблюдалось
Сон повлиял на иммунитет
Сон повлиял на иммунитетОт количества сна зависит уровень гормона роста и пролактина в организме человека. Они влияют на качество иммунного ответа, выяснили ученые из Германии.
Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнером
Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнеромИсследователи считают, что животные «жертвуют» здоровым сном во имя физических контактов. Схожие процессы, по мнению ученых, могут происходить с людьми.
Нейробиологи объяснили антидепрессантный эффект бессонной ночи
Нейробиологи объяснили антидепрессантный эффект бессонной ночиБольшинству из тех, кому приходилось не спать всю ночь, знакомо чувство разбитости и в то же время взвинченности на следующий день. Физически ощущается усталость, но в голове —
Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна
Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность снаВ итоге ученые выяснили, что несоответствие общепринятым рекомендациям вовсе не приводит к плохим результатам
Ученые выяснили, как дремота после звонка будильника влияет на здоровье
Ученые выяснили, как дремота после звонка будильника влияет на здоровьеИсследование показало, что такая привычка даже способна немного прибавить бодрости тем, кто обычно чувствует сонливость после пробуждения
Выяснилось, сколько нужно спать, чтобы организм «засчитал» тренировки
Выяснилось, сколько нужно спать, чтобы организм «засчитал» тренировкиФизическая активность не так эффективна, если не спать хотя бы шесть часов в сутки.
Психологи подтвердили способность мозга запоминать иностранные слова во сне
Психологи подтвердили способность мозга запоминать иностранные слова во снеЭксперименты с добровольцами показали, что незнакомые слова с переводом, которые мы слышим во сне, откладываются в памяти. К сожалению, эффект оказался совсем незначительным и
«Идеальный» сон снизил риск преждевременной смерти более чем на 30%
«Идеальный» сон снизил риск преждевременной смерти более чем на 30%У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на 5 лет, а у женщин — на 2,4 года.
←  предыдущая 1 2 3 следующая  →
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. OpenAI сделала свой поисковик на базе ChatGPT
  2. Введение единого ОСАГО для России и Беларуси отложили
  3. Представлен флагманский смартфон Xiaomi 15
  4. Классический компьютер превзошел квантовый в его собственной задаче
  5. Hyundai рассекретила водородный кроссовер: через год он станет серийным
  6. Названы главные изобретения 2024 года
  7. Как выбрать наушники JBL: основные критерии и советы
  8. Астрофизики обнаружили нейтронную звезду с рекордной скоростью вращения
  9. Астрономы опровергли известную гипотезу Керра о вращающихся черных дырах
  10. Ученые выяснили, как перерыв в тренировках влияет на силу
ВАЖНОЕ
Microsoft прекратила поддержку популярной версии Windows
Microsoft прекратила поддержку популярной версии Windows
Microsoft выпустила третье крупное обновление для Windows 11
Microsoft выпустила третье крупное обновление для Windows 11
Microsoft принудительно обновит Windows 11
Microsoft принудительно обновит Windows 11
Опубликовано обращение ученых в связи с чрезвычайной ситуацией
Опубликовано обращение ученых в связи с чрезвычайной ситуацией
Все новости
Галерея
© 2005-2024 Все права защищены.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на era.by
Главная Авто-мото Технология Бизнес Спорт Культура Под вопросом