Меню
» » тренировки
Ученые выяснили, как перерыв в тренировках влияет на силу
Ученые выяснили, как перерыв в тренировках влияет на силуФинские исследователи сравнили, как меняется размер мышц и сила у тех, кто тренировался непрерывно или делал перерыв.
Ученые выяснили, как макияж влияет на кожу во время тренировок
Ученые выяснили, как макияж влияет на кожу во время тренировокИсследователи из Кореи и США недавно выяснили, что наличие косметики на лице при посещении тренажерного зала может негативно сказываться на здоровье кожи
Ученые дали шесть советов по повышению эффективности тренировок
Ученые дали шесть советов по повышению эффективности тренировокУченые посоветовали тренироваться утром до завтрака для повышения эффективности занятий
Сколько надо тренироваться в день, чтобы жить дольше: ученые назвали точную цифру
Сколько надо тренироваться в день, чтобы жить дольше: ученые назвали точную цифруМенее 15 минут в день быстрой ходьбы, танцев или езды на велосипеде может снизить риск ранней смерти.
Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел
Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от делИсследователи выяснили, что силу мышц можно заметно увеличить, напрягая их всего по 3 секунды в день.
Чашка кофе за полчаса до тренировки помогает похудеть. Но не всем
Чашка кофе за полчаса до тренировки помогает похудеть. Но не всемСжигает ли кофе жир, если выпить его за полчаса до тренировки? Таким вопросом задались ученые факультета физиологии Университета Гранады.
Изобретен необычный метод тренировки мышц
Изобретен необычный метод тренировки мышцНовое исследование ученых из Университета имени Эдит Кован ( Edith Cowan University или ECU) показало важное для медицины открытие, благодаря которому врачи-реаниматологи могут
Ученые выяснили, как сохранять мышцы в тонусе до самой старости
Ученые выяснили, как сохранять мышцы в тонусе до самой старостиБританские ученые выяснили клеточные механизмы, с помощью которых клетки освобождаются от поврежденных митохондрий. Поддержание этой функции медикаментозным путем позволит пожилым
Как правильно начать заниматься спортом
Как правильно начать заниматься спортомЗанятия в спортивном зале подходят не всем желающим следить за своей формой.
Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?
Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?Всем известно, что спорт в разумных количествах положительно влияет на здоровье. При этом влияние может быть очень разным.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Введение единого ОСАГО для России и Беларуси отложили
  2. OpenAI сделала свой поисковик на базе ChatGPT
  3. Представлен флагманский смартфон Xiaomi 15
  4. Классический компьютер превзошел квантовый в его собственной задаче
  5. Hyundai рассекретила водородный кроссовер: через год он станет серийным
  6. Названы главные изобретения 2024 года
  7. Как выбрать наушники JBL: основные критерии и советы
  8. Астрофизики обнаружили нейтронную звезду с рекордной скоростью вращения
  9. Астрономы опровергли известную гипотезу Керра о вращающихся черных дырах
  10. Ученые выяснили, как перерыв в тренировках влияет на силу
ВАЖНОЕ
Microsoft прекратила поддержку популярной версии Windows
Microsoft прекратила поддержку популярной версии Windows
Microsoft выпустила третье крупное обновление для Windows 11
Microsoft выпустила третье крупное обновление для Windows 11
Microsoft принудительно обновит Windows 11
Microsoft принудительно обновит Windows 11
Опубликовано обращение ученых в связи с чрезвычайной ситуацией
Опубликовано обращение ученых в связи с чрезвычайной ситуацией
Все новости
Галерея
© 2005-2024 Все права защищены.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на era.by
Главная Авто-мото Технология Бизнес Спорт Культура Под вопросом