» » » Изобретен необычный метод тренировки мышц

Изобретен необычный метод тренировки мышц

Восстановление после травм / Фото: Pixabay

Новое исследование ученых из Университета имени Эдит Кован (Edith Cowan University или ECU) показало важное для медицины открытие, благодаря которому врачи-реаниматологи могут изменить технологию реабилитации после травм.

Благодаря длительным экспериментам и анализам ученые определили, что существует возможность сохранить упругость и силу мышц временно бездейственной руки даже не двигая ей, пишет Sci Tech Daily (перевод — nv.ua).

Но потрудиться все же придется, — технология работает только в случае регулярных нагрузок на вторую руку.

Находка ученых может помочь во время реабилитации после тяжелых травм и поставить под вопрос предыдущие исследования. Ранее считалось, что силовые упражнения менее эффективны для роста мышц.

«Я думаю, наше открытие может кардинально поменять подход к реабилитации людей, которые временно не могут шевелить одной рукой или ногой. Если начать упражнения на рабочей конечности вовремя, мы можем ускорить восстановление после травм», — считает профессор ECU Кен Носака.

В исследовании приняли участие 30 человек, у которых временно не работала одна из рук. Разделенные на три группы, травмированные люди по разному проходили реабилитацию.

Самый лучший результат продемонстрировала группа, в которой люди делали силовые упражнения на рабочей руке (так называемые эксцентрические упражнения во время которых мышцы расширяются).

«В этом исследовании мы сосредоточились на локтевых частях, так как мышца здесь часто используется в качестве модели для изучения влияния временной неподвижности на силу и размер мышц, и, конечно же, это важная мышца для движения руки», — говорит профессор Носака.

Напомним, летом 2020 года новое исследование Токийского технологического института показало, что ежедневные тяжелые физические упражнения могут сократить продолжительность жизни.

В исследовании продолжительности жизни профессиональных японских артистов ученые обнаружили, что исполнители Kabuki (классическая японская танцевальная драма), известные своими энергичными движениями, имели более короткую продолжительность жизни по сравнению с другими исполнителями, которые ведут относительно сидячий образ жизни.

Основываясь на анализе данных, Наоюки Хаяси и Казухиро Кезука из Токийского технологического института гуманитарных наук полагают, что тяжелые физические нагрузки на протяжении всей жизни не обязательно увеличивают продолжительность жизни.



ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Технологии производства воздушно-пузырьковых пленок и их применение
  2. Солнечные батареи заняли землю, с которой можно прокормить миллионы человек
  3. Dongfeng привез в Беларусь бюджетный электрокар Box
  4. Специалисты рассказали, как отучить кошку драть мебель
  5. Отсутствие инопланетян вблизи Земли объяснили свойствами земной коры
  6. Суперкар разогнался до 400 км/ч и затормозил за рекордные 27,83 секунды
  7. Создана первая в мире натриевая батарея без анода
  8. Белкарт: от стандарта до премиума
  9. Китайский SWM представит в России новую модель и вложится в производство
  10. Для Windows 10 выйдет последнее крупное обновление
Как работать на себя с 2023 года? Вот что рассказали в МНС
Как работать на себя с 2023 года? Вот что рассказали в МНС
В Министерстве по налогам и сборам сообщили, что сейчас готовится проект постановления правительства и там будет определен Читать далее
В каких случаях водитель должен брать с собой медсправку?
В каких случаях водитель должен брать с собой медсправку?
Новшества касаются в том числе и перечня документов, которые обязан возить с собой водитель. Читать далее
Все новости
Галерея