» » » Изобретен необычный метод тренировки мышц

Изобретен необычный метод тренировки мышц

Восстановление после травм / Фото: Pixabay

Новое исследование ученых из Университета имени Эдит Кован (Edith Cowan University или ECU) показало важное для медицины открытие, благодаря которому врачи-реаниматологи могут изменить технологию реабилитации после травм.

Благодаря длительным экспериментам и анализам ученые определили, что существует возможность сохранить упругость и силу мышц временно бездейственной руки даже не двигая ей, пишет Sci Tech Daily (перевод — nv.ua).

Но потрудиться все же придется, — технология работает только в случае регулярных нагрузок на вторую руку.

Находка ученых может помочь во время реабилитации после тяжелых травм и поставить под вопрос предыдущие исследования. Ранее считалось, что силовые упражнения менее эффективны для роста мышц.

«Я думаю, наше открытие может кардинально поменять подход к реабилитации людей, которые временно не могут шевелить одной рукой или ногой. Если начать упражнения на рабочей конечности вовремя, мы можем ускорить восстановление после травм», — считает профессор ECU Кен Носака.

В исследовании приняли участие 30 человек, у которых временно не работала одна из рук. Разделенные на три группы, травмированные люди по разному проходили реабилитацию.

Самый лучший результат продемонстрировала группа, в которой люди делали силовые упражнения на рабочей руке (так называемые эксцентрические упражнения во время которых мышцы расширяются).

«В этом исследовании мы сосредоточились на локтевых частях, так как мышца здесь часто используется в качестве модели для изучения влияния временной неподвижности на силу и размер мышц, и, конечно же, это важная мышца для движения руки», — говорит профессор Носака.

Напомним, летом 2020 года новое исследование Токийского технологического института показало, что ежедневные тяжелые физические упражнения могут сократить продолжительность жизни.

В исследовании продолжительности жизни профессиональных японских артистов ученые обнаружили, что исполнители Kabuki (классическая японская танцевальная драма), известные своими энергичными движениями, имели более короткую продолжительность жизни по сравнению с другими исполнителями, которые ведут относительно сидячий образ жизни.

Основываясь на анализе данных, Наоюки Хаяси и Казухиро Кезука из Токийского технологического института гуманитарных наук полагают, что тяжелые физические нагрузки на протяжении всей жизни не обязательно увеличивают продолжительность жизни.



ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Скандальное поместье Майкла Джексона обрело нового владельца
  2. Раскрыта главная опасность британского штамма коронавируса
  3. Назван лучший футболист XXI века
  4. Праздничное меню на новогодний стол 2021
  5. Каждый пятый BMW оснастят электромотором
  6. Какие изменения ожидают белорусов с 1 января
  7. Появились фотографии нового кроссовера Geely на платформе Tugella
  8. Xiaomi представила флагман Mi 11
  9. Ученые назвали природное средство, уничтожающее коронавирус
  10. Лишение прав за сигналы и новые штрафы за скорость: что изменится в КоАП для водителей
В Беларуси ввели изменения из-за COVID-19
В Беларуси ввели изменения из-за COVID-19
Отпуск для самоизоляции и больничный без похода к врачу. Какие изменения ввели из-за COVID-19? Читать далее
Опубликован проект нового Кодекса об образовании. Что меняется?
Опубликован проект нового Кодекса об образовании. Что меняется?
Министр образования Игорь Карпенко заявил, что проект нового Кодекса об образовании направлен в парламент. Документ появился на Читать далее
Лишение прав за сигналы и новые штрафы за скорость: что изменится в КоАП для водителей
Лишение прав за сигналы и новые штрафы за скорость: что изменится в КоАП для водителей
В этом году парламент в двух чтениях принял новый Кодекс об административных правонарушениях, а вскоре в телеграм-каналах Читать далее
Какие изменения ожидают белорусов с 1 января
Какие изменения ожидают белорусов с 1 января
Новый пенсионный возраст, подорожание ЖКУ, пересмотр налогов, прибавка бюджетникам. Какие изменения с 1 января ожидают белорусов. Читать далее
Все новости
Галерея