Блестящие, шелковистые, здоровые волосы — это мечта каждой женщины. Чтобы сохранить красоту, необходимо ухаживать за ними каждый день. При этом важно правильно подобрать средства для ухода.
Заботу о ваших волосах лучше доверить профессионалам, но если такой возможности нет, необходимо ежедневно проходить процедуры ухода в домашних условиях. Специалисты салона красоты «Студия53» (сайт - http://imidzh-studiya.com/) рекомендуют уделить внимание следующему ряду моментов: питание волос, выбор шампуня, ополаскивание, массаж головы, коррекция питания.
Питание
Применение масок позволит насытить волосы необходимыми витаминами, фитогормонами, протеином, влагой. Важно правильно подобрать маску. Если вы планируете использовать готовые средства, то менять их надо не реже 1 раза в месяц. Домашние маски не содержат химических добавок. Вы сами можете корректировать их состав. Такие маски применяют 1-2 раза в неделю.
Выбор шампуня
Правильно подобранное средство должно обеспечивать оптимальный уход за кожей головы и волосами, придавать им блеск и шелковистость, укреплять их. Если после использования шампуня появилась перхоть – немедленно меняйте шампунь!
Ополаскивание
После применения шампуня необходимо ополаскивать волосы. При этом вы можете использовать кондиционеры или отвары трав.
Массаж головы
Во время мытья необходимо слегка массировать кожу головы. Это улучшит кровообращение и волосы будут лучше расти. Важно правильно подобрать расческу. Лучше всего использовать деревянную. Такая расческа будет массировать кожу головы, не причиняя вред вашим локонам.
Коррекция питания
Здоровье волос немыслимо без правильного полноценного питания. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами, минералами, пищевыми волокнами, протеинами, углеводами, микроэлементами.
Дополнительные рекомендации для защиты волос зимой
Зимний, чрезмерно сухой воздух вредит коже головы, провоцируя появление перхоти. Из-за низкой влажности воздуха как в помещении, так и на открытых пространствах, объем шелушащейся кожи на головы резко возрастает. Поэтому, кроме приведенных выше советов, для защиты от перхоти в зимний период, рекомендуется:
- применять специальный шампунь против перхоти;
- регулярно гладить и стирать наволочку;
- сушить голову после мытья только чистым, сухим полотенцем;
- при низких температурах носить головной убор;
- обязательно тщательно сушить голову перед сном;
- использовать щадящую краску или вовсе отказаться от окрашивания в зимний период;
- не чесать голову, ведь это только усиливает раздражение.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете делать потрясающие прически!
