Светлана Светикова ест только сырое мясо без соли

Актриса, в интервью «Комсомольской правде», призналась в том, что для постоянных выступлений, записей новых альбомов, участия в телевизионных проектах ей просто не обходимо выглядеть на все сто процентов. Особенно это касается веса артистки. К счастью для Светланы, она, в отличие от других барышень, не полнеет ни от жаренного, ни от мучного. Девушку не пугают продукты с добавлением ГМО и т.д. и т.п.

Однако на сегодняшний день, после своего участия в шоу «Последний герой», девушка забросила привычные продукты, после которых она ощущает тяжесть в желудке, и перешла на рыбу, мясо и овощи.

«Люблю сырую рыбу и сырое мясо! Карпаччо просто обожаю! Только все естественно должно быть не соленым. Я «разучилась» есть соль тоже в «Последнем герое». Участие в этом телепроекте действительно сильно повлияло на мои гастрономические пристрастия, и надо сказать – не в худшую сторону», - уверена актриса и певица.

Сегодня Светлана просто не понимает, как можно есть соленую пищу, ведь она такая противная. А вот сладости из рациона певицы не исчезли. Время от времени она балует себя кусочком шоколадки или блинами со сгущенкой.

Поддерживать великолепную форму актрисе, кроме ее вкусовых пристрастий, помогают каждодневные спортивные упражнения и увлечение Светланы Светиковой танцами: «Я очень люблю танцевать – для меня танец – невероятный восторг и вихрь положительных эмоций!»

С болезнями актриса справляется при помощи внутренних защитных сил своего организма. По словам Светланы, она ни разу за свою жизнь не принимала антибиотики. Метод лечения по Светиковой - «клин клином». Если она, к примеру, болеет ангиной, то ест мороженное или пьет ледяную воду - выбор «лекарства» зависит от того, что требует в данную минуту организм певицы. Самое главное, считает актриса, верить в то, что организм справится с любой болячкой: «Человек - это природа и энергия! Наша собственная энергия вполне может быть целительной!»

В итоге, считает Светлана Светикова, отличную форму ей помогают поддерживать: здоровый сон, правильная не соленая пища, ежедневные тренировки и отсутствие вредных привычек.

Текст:

Ю. Орлов

eurosmi.ru