» » » Медики раскрыли секрет хорошего иммунитета

Медики раскрыли секрет хорошего иммунитета

Фото: Getty Images

Секрет хорошего  иммунитета прост. Он заключается в здоровом сне. Именно полноценный ночной сон, по мнению медиков, помогает организму сопротивляться различным инфекциям, пишет lenta.ua.

Врачи убеждены, что сон – это своего рода фундамент крепкого здоровья и долголетия каждого человека. При этом, чем качественнее сон человека, тем лучше он защищен от инфекций. Причем, отмечается, что речь идет как о вирусных, так и о бактериальных заболеваниях. 

У людей, которые спят ночью менее пяти часов, шансы подхватить инфекцию гораздо выше, чем у тех, кто спит не менее семи часов. 

ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Ученые доказали происхождение жизни на Земле путем химических реакций
  2. Широкие подвороты на джинсах стали модными в 2020 году
  3. Наташа Королева высказалась об изменах мужа
  4. На аукционе продадут президентский Lincoln Continental
  5. Новый Toyota Yaris запатентовали в России
  6. Tesla для массового потребителя появится через три года
  7. Крушение Ан-26 под Харьковом: единственный выживший из 27 человек рассказал о своем спасении
  8. В какие страны можно уехать из Беларуси прямо сейчас?
  9. Российский Land Rover Defender лишился дизельного гибрида
  10. «АвтоВАЗ» выпустил 30 000 000-й автомобиль. Но его нельзя купить
В Беларуси начали выдавать биометрические паспорта и ID-карты
В Беларуси начали выдавать биометрические паспорта и ID-карты
В Беларуси уже выдали первые образцы биометрических документов, речь идет про ID-карту и биометрический паспорт. Но пока их Читать далее
Посольство Литвы и визовые центры приостановили прием документов на «шенген». С Польшей тоже сложности
Посольство Литвы и визовые центры приостановили прием документов на «шенген». С Польшей тоже сложности
Визовый центр Литвы в Минске, а также офисы в Гомеле и Витебске в четверг прекратили принимать клиентов, записанных на этот день. Читать далее
В Беларуси сократился размер Фонда соцзащиты
В Беларуси сократился размер Фонда соцзащиты
Это может привести к повышению пенсионного возраста. Читать далее
Какие изменения ждут белорусов с 1 октября
Какие изменения ждут белорусов с 1 октября
Командировки по-новому, «пересчет» тунеядцев, рост цен на сигареты. Читать далее
Все новости
Галерея