Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля

По подсчетам ВОЗ, к 2050 году в мире станет в четыре раза больше 80-летних людей, а число тех, кому 65 и больше, превысит число детей младше 14 лет. Эти данные подкрепляют актуальность темы, выбранной для нынешнего Всемирного дня здоровья. Таким образом, медики призывают людей обратить внимание на то, что следить за своим физическим, психическим состоянием необходимо на протяжении всей жизни. Это позволит оставаться здоровыми и независимыми в пожилом возрасте. Иными словами, для того, чтобы прибавить годы к жизни, нужно прибавить жизни к годам.

Старение – процесс неизбежный. Функциональные возможности биосистемы человека растут в течение первых лет жизни, достигают пика в раннем взрослом возрасте и затем естественным образом снижаются. Однако темпы этого снижения во многом определяют образ жизни: что человек ест, насколько он физически активен, имеет ли вредные привычки, ответственно ли относится к лечению болезней.

Так, непролечнные должным образом детские респираторные инфекции могут повысить риск хронического бронхита в старшем возрасте. Ожирение или избыточная масса тела у подростков создает риск развития диабета, болезней кровообращения, расстройств опорно-двигательного аппарата.

ВОЗ объявила 2012-й европейским годом активной старости и солидарности между поколениями. Демографические изменения – растущая продолжительность жизни и снижение коэффициента рождаемости – ставят перед мировым сообществом новые задачи. В их числе снижение заболеваемости пожилых людей. Необходимо также обеспечить уход тем, кто с возрастом утратил способность к самостоятельной жизни из-за слабости или других физических или психических проблем.

С другой стороны, пожилым людям, сохранившим силы, нужно создавать условия для занятий физкультурой. Адекватные физические нагрузки снижают риск развития многих заболеваний, в том числе остеопороза, нередко приводящего к переломам и деформациям костей.

Еще одна важная цель европейского года активной старости состоит в том, чтобы преодолеть существующие в обществе стереотипы касательно пожилых людей. Например, насчет того, что работники старшего возраста неспособны работать наравне с молодыми. Между тем исследования показывают, что с годами большинство людей не утрачивают способностей воспринимать и усваивать новую информацию. Не настолько велик, как кажется, и процент утраты физических сил.

Эксперты ВОЗ призывают изменить отношение и к так называемым возрастным недугам. Многие поддающиеся лечению болезни пожилых людей часто игнорируют как "обычно присущие старости". Между тем, только очень преклонный возраст может быть связан с ограничением тех или иных функций организма.

Раннее выявление болезней, профилактика и своевременная помощь улучшают благополучие пожилых людей. Не менее важным является признание ценности их опыта. Общества, которые ухаживают за стариками и поддерживают их активное участие в повседневной жизни, будут лучше подготовлены к жизни в изменяющемся мире, сообщает БЕЛТА .


ej.by