» » » Ученые нашли формулу счастья

Ученые нашли формулу счастья

Итак, факторы счастья таковы: лови момент (М), будь любопытным (Л), занимайся любимым делом (З), думай о других (Д), поддерживай отношения (О) и заботься о своем теле (Т). Получается, формула счастья выглядит так: (Mx16 + Лx1 + Зx2) + (Дx5 + Оx2 + Тx33). Правда, многим может показаться, что эта комбинация из цифр и букв вряд ли поможет обрести счастье, но автор формулы психолог, профессор Университета Джорджа Мейсона в США Тодд Кадшан абсолютно убежден в ее жизнеспособности, сообщает « Здоровье-mail.ru ». 

«Нет какого-то одного секрета счастья, но существуют шесть ингредиентов, при правильном подборе которых вы достигните счастливой жизни, — говорит доктор Кадшан. — Цифры показывают, в какой концентрации вам нужны те или иные факторы. К примеру, здоровье на первом месте, умение жить сегодняшним днем на втором, а способность думать о других на третьем и т.д. Для достижения каждого из факторов необходимо потрудиться. Но вы должны помнить, что эта тяжелая работа приведет к вознаграждению».

Ученый объясняет, как важно уметь ловить момент — ценить любые звуки, запахи и виды, которые открываются нам каждый день. Как необходимо сохранять любопытство и детскую непосредственность, заниматься любимой работой, а не той, которая ненавистна. Пусть даже за это будут платить гораздо меньше, но для собственного здоровья и счастья любимая работа — бесценное подспорье. Полезно думать о других, говорить комплименты, заботиться и уметь слушать. Наконец, здоровые отношения и любовь к своей половинке, другу или родному человеку делает нас счастливее. Все эти факторы доктор Кадшан выводил на основе многолетних наблюдений за самыми счастливыми и самыми несчастными людьми. О деньгах он не вспоминает вообще. Возможно, материальный достаток подразумевается как само собой разумеющееся.

Надо сказать, что белорусы считают себя если не счастливыми, то благополучными. В рамках многоиндикаторного кластерного обследования по оценке положения детей и женщин, проведенного Белстатом в 2012 году при поддержке ЮНИСЕФ, изучалась удовлетворенность респондентов такими аспектами как семейная жизнь, дружеские отношения, учеба или работа, состояние здоровья, внешний вид, место проживания (благоустройство и качество жилья), отношение со стороны окружающих.

Согласно выводам авторов исследования, в Беларуси доля женщин и мужчин в возрасте 15-24 лет, которые удовлетворены жизнью в целом, практически равны и составляют 65%. Доля молодых людей, в целом положительно оценивших изменения в своей жизни за последний год, составляет 56% среди молодых женщин и 46% среди молодых мужчин. Оптимизм по поводу улучшения жизни через год проявляют 86% женщин и 81% мужчин в возрасте 15-24 лет.



На момент проведения исследования 96 из 100 молодых женщин и 90 из 100 молодых мужчин были абсолютно или относительно счастливы. Между тем, несчастным может чувствовать себя человек, который в целом жизнью удовлетворен, отмечают авторы.

Какая же страна самая счастливая? По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), — это Австралия. В рейтинге Better Life Index ,  Австралия оказалась в лидерах согласно таким критериям, как доход, наличие работы, жилья и уровень здоровья граждан. Более 73% людей в возрасте от 15 до 64 лет в Австралии имеют оплачиваемую работу, что выше средних по ОЭСР 66%, в то время как продолжительность жизни в стране достигает почти 82 лет, что на два года выше, чем в среднем в ОЭСР. Второе и третье места достались Швеции и Канаде соответственно.

Беларусь в рейтинге не участвовала .

naviny.by
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ / КОММЕНТИРУЕМОЕ
  1. Как правильно выбрать кондиционер для квартиры - простые советы от профессионалов
  2. Гориллы в человеческой позе попали на селфи
  3. В столице Шри-Ланки произошел новый взрыв
  4. У православных началась Страстная неделя: что можно и нельзя делать
  5. Сильный лесной пожар под Гродно: перекрыта трасса на Литву, закрыт погранпереход «Привалка»
  6. Ким Чен Ын впервые приехал в Россию
  7. Во время терактов в Шри-Ланке мужчина спас сотни верующих, не пустив смертника в церковь
  8. Беглый преступник устал жить на курорте и попросился в тюрьму
  9. Опубликована «предсмертная записка» Гитлера
  10. Беспилотные такси с 2020 года. Что показала Tesla
Белорусы будут по новым тарифам страховать дома, а жизнь и дополнительную пенсию — по новым правилам
Белорусы будут по новым тарифам страховать дома, а жизнь и дополнительную пенсию — по новым правилам
Белорусы с 1 сентября будут по новым правилам оформлять некоторые страховки. Изменения затронут в том числе договоры на Читать далее
Белорусам больше не нужно разрешение Нацбанка на открытие счетов за границей
Белорусам больше не нужно разрешение Нацбанка на открытие счетов за границей
При открытии счета за границей белорусам следует помнить, что эта информация в свое время станет доступна нашим налоговым органам. Читать далее
В помощь туристу. За что и как штрафуют в Польше
В помощь туристу. За что и как штрафуют в Польше
В Польше лихача-водителя вправе остановить пожарный, а пьяному за рулем может грозить до пяти лет тюрьмы. Читать далее
Власти создают общую базу учащихся, данные которой будут передавать в «тунеядский» список
Власти создают общую базу учащихся, данные которой будут передавать в «тунеядский» список
В Беларуси будет сформирована единая база данных обучающихся в учреждениях образования, информацию из нее будут передавать в Читать далее
Все новости
Галерея